Ini Pilihan Jurusan Kuliah IPA Sedikit Saingan

Memilih jurusan Kuliah bukan hanya menentukan karier ke depannya. Tetapi juga harus dipertimbangkan kemungkinan untuk bisa mendapatkannya bangku kuliah di jurusan yang dipilih. Anda yang memiliki kemampuan standar tentu harus memiliki pertimbangan lebih untuk menentukan jurusan yang akan dipilih. Mendapatkan informasi yang luas menjadi hal yang harus dilakukan sejak awal, sebelum membuat keputusan. Ada beberapa jurusan untuk anda dengan latar […]

Makanan Apa Saja yang Mengandung Protein Tinggi?

Protein adalah zat makanan berupa asam-asam amino yang berfungsi sebagai pembangun dan pengatur bagi tubuh. Protein diperlukan untuk pertumbuhan fungsi tubuh dan memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaat zat gizi ini di antaranya dapat membantu menurunkan berat badan terutama lemak perut dan mampu meningkatkan massa otot. Berdasarkan tabel Angka Kecukupan Gizi (AKG) diketahui jika standar angka kecukupan protein yang dianjurkan bagi […]

10 Makanan Tinggi Protein dan Rendah Kalori yang Wajib Anda Ketahui!

Makanan tinggi protein merupakan sumber energi serta bahan baku bagi tubuh. Makanan tinggi protein juga sangat bermanfaat dalam memperbaiki sel tubuh yang rusak dan memproduksi sel yang baru. Oleh karena itu, asupan makanan yang berprotein tinggi sangatlah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Terutama pada masa anak-anak, remaja, di masa kehamilan, proses pemulihan setelah sakit, serta baik juga untuk kesehatan […]

Ingin Tau Manfaat Susu Tinggi Protein Bagi Lansia? Ini Dia Manfaatnya!

Protein dibutuhkan setiap orang untuk mempertahankan kekuatan otot seiring bertambahnya usia, terlebih lagi bagi lansia. Mereka memerlukan massa otot untuk kekuatan serta keseimbangan, contohnya untuk menaiki anak tangga hingga mengangkat benda. Mendapatkan asupan protein yang pas membantu lansia untuk tetap kenyang dan lebih berenergi sepanjang hari. Supaya tubuh mendapatkan asupan protein yang memadai, salah satunya Anda bisa mengonsumsi susu tinggi […]

Mempercepat Penyembuhan Luka dengan Mengonsumsi Protein Hewani

Hanya luka ringan atau bahkan luka berat seperti luka bekas operasi pasti membuat Anda sangat khawatir. Anda pasti menginginkan luka tersebut cepat sembuh dan tidak meninggalkan bekas di kulit. Namun pada beberapa kasus, ada pula ditemukan luka yang sulit sembuh. Normalnya penyembuhan luka membutuhkan waktu selama 3 minggu. Untuk beberapa luka seperti luka bekas operasi dapat memakan waktu berbulan-bulan hingga […]

7 Fungsi Protein Bagi Tubuh yang Harus Kamu Ketahui!

Kita tidak dapat mengabaikan protein sebagai salah satu jenis nutrisi yang paling dibutuhkan tubuh. Tubuh kita memproduksi protein dalam bentuk yang beraneka ragam sesuai dengan makanan yang kita konsumsi. Namun, apakah Anda tahu jelasnya apa itu protein dan apa fungsi protein? Salah satu fungsi protein yang sudah banyak orang tahu adalah sebagai sumber energi bagi tubuh. Namun, protein memiliki fungsi […]

Edukasi dan Sosialisasi Kadar Kolesterol Alami, Penting?

Pembahasan mengenai manusia tentu saja tidak akan terlepas dari penyakit yang mengiringinya. Terlebih zaman sekarang, ketika gaya hidup telah banyak berubah. Bahkan kolesterol yang dahulu hanya dianggap sebagai penyakit khas lansia, kini menyerang kawula muda. Kolesterol adalah lemak yang terdapat pada hampir seluruh sel tubuh kita. Nah, kira-kira sikap paling bijaksana yang dapat dilakukan oleh kita apa saja? Simak penjelasannya […]

Ini Gejala Diabetes yang Harus Diwaspadai Sejak Dini

Siapa yang tidak mau hidup sehat dan terbebas dari penyakit? Penyakit seringkali mengganggu aktivitas kita dan menghambat kita untuk hidup produktif. Salah satu penyakit yang umum terjangkit pada masyarakat Indonesia adalah penyakit diabetes. Apa itu diabetes?  Diabetes sederhananya adalah penyakit akibat tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama dan terjadi akibat kegagalan pankreas memproduksi cukup […]

Mengenal Lebih Dekat Penyakit Diabetes

Banyak orang merasa takut jika mendengar penyakit diabetes. Diabetes dianggap sebagai penyakit berbahaya yang sebagian besar menjangkit orang-orang dewasa. Namun apa sebenarnya penyakit diabetes? Diabetes adalah penyakit akibat gangguan metabolisme yang disebabkan oleh pankreas yang tidak mampu memproduksi insulin yang cukup atau insulin tidak dapat bekerja secara efektif dalam tubuh. Apa itu insulin? Hormon insulin sangat berguna bagi tubuh karena […]

Kadar Gula Tinggi? Lakukan 5 Cara Menurunkan Diabetes Ini

Diabetes adalah penyakit yang umum diderita masyarakat Indonesia. Tidak hanya pada orang di usia lebih dari 40 tahun, diabetes juga sudah bisa didiagnosis sejak usia 20-an. Penyebab diabetes pun beragam, mulai dari terlalu banyak mengkonsumsi makanan mengandung gula, jarang berolahraga, hingga riwayat keturunan mengidap diabetes. Diabetes sendiri adalah kondisi di mana insulin (hormon yang mengatur kadar gula dalam darah) dalam […]