10 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Selama Diet

Diet secara awam dikenal sebagai berbagai usaha untuk menurunkan berat badan sehingga seseorang dapat mencapai berat badan yang ideal. Biasanya diet dikaitkan dengan penurunan atau pengurangan jumlah makan yang signifikan sehingga tidak jarang para pelaku diet merasa lapar. Akhirnya, bukannya menurunkan berat badan secara ampuh, diet justru membuat kita jatuh sakit sebab jumlah nutrisi dan protein...